Medaboutme.ru: 10 лучших источников витамина D
Антон Авербух, врач-дерматолог, косметолог Витамин D — единственный витамин, который синтезируется кожей человека при воздействии на нее солнечного света. Его можно получать также с пищей и/или принимая витамины. Дефицит витамина приводит к тяжелым проблемам со здоровьем, как у взрослых, так и у детей. Наиболее частые проявления его дефицита у детей — это рахит, замедление роста,…